健康

1日2杯で勃起障害リスク半減!コーヒーが体に与える意外な影響

1日のはじまりにコーヒーを飲む人は多いと思います。

実際、トレンド総研の調査では「コーヒーを自宅で飲むことはありますか?」との質問に、87%が「ある」と回答しています。

最近ではコンビニでも気軽にコーヒーが購入できるため、毎日何杯もコーヒーを飲んでいる人は少なくないはず。

ところで、普段何気なく飲んでいるコーヒーですが、からだにさまざまな影響を与えています。

実際にどのようなことが起きているのか、知りたくありませんか? イギリスのニュースサイト『Daily Mail Online』が報じた最新の情報から探っていきましょう。

■コーヒーが体に与える影響とは?

(1)まず集中力を高める

コーヒーを、仕事や勉強中の眠気覚ましに飲むことがあると思います。コーヒーに含まれるカフェインには、集中力を高める効果があるのです。カフェインが脳に伝わると、一時的に私たちの疲労感を止める刺激性があります。

これは、睡眠パターンを調節し、眠気を誘う体内で自然に発生するアデノシンという物質を遮断するため。

またハーバード大学の研究者は、コーヒーには落ち込みを抑え、気持ちを明るくする成分が含まれていることを突き止めました。コーヒーは脳のなかで抗鬱剤のような物質をつくるそうです。

ただしメリットだけではありません。脳は、時間の経過とともにコーヒーに慣れてしまい、効果が鈍くなります。カフェインには、少し依存性があるため、飲みすぎには注意が必要です。

(2)一時的に血圧を上昇させる

コーヒーは一時的に血圧を上昇させるので、血管が締まり心臓が激しく動きます。

医学用語で「血管収縮」という作用。短い時間の反応で、アドレナリンの放出で心拍数が上がり、通常は3時間から4時間後にはおさまります。

またコーヒーには、心臓病のリスクを低くするという研究結果もあります。

(3)利尿作用がある

コーヒーは、からだの代謝にも影響を与えます。膀胱を刺激し、腸の動きを活発にするため、コーヒーを飲んだ後はトイレが近くなるのです。

ほかにも胃液の分泌を刺激したり、コルチゾールと呼ばれるストレス感に関係するホルモンの放出を引き起こしたりします。

(4)性欲に影響を与える

2015年に米テキサス大学が行った研究によると、1日2杯のコーヒーを飲んだ男性は、勃起障害を抱えるリスクが約50%低い結果となったそうです。

また2006年の実験用ラットを利用した研究では、コーヒーがセックスホルモンを調整する女性の脳の領域を刺激することが明らかになっています。


記事URL
http://news.livedoor.com/article/detail/11938186/



「勃起障害リスク半減」に反応して、この記事読んでしまいました。

おじさん、つらい??

甲子園

東北エース左腕に甲子園ざわついた テークバックゼロ投法を披露

組合せが決まりました。
一回戦は、横浜高校です。

組合せ前の記事ですが、このピッチャー見てみたいですね。

ココカラ

 第98回全国高校野球選手権大会(7日から15日間)の出場校による甲子園練習が3日に行われ、16校が参加した。7年ぶりに出場する東北(宮城)のエース左腕・渡辺法聖投手(3年)はマウンドから投球練習を行い、話題の「テークバックゼロ投法」を披露。全国の強豪校を幻惑することを宣言した。4日の最終日は横浜(神奈川)など9校が参加。午後4時からは大阪市のフェスティバルホールで組み合わせ抽選会が行われる。

 10人以上のカメラマンが、捕手の後ろから一斉にシャッターを切る。ドラフト候補並みの注目度。渡辺はグラブを顔に近づけ、ほぼテークバックせずに鋭い速球を20球投げ込んだ。球の出どころが見えない。その変則ぶりに、スタンドにいた観衆やこの日練習を行った他校の選手がざわついた。

 「今までで一番いいマウンドでした。テークバックが小さいので、いきなり球が出てくる。打者から見えづらい長所を生かして打ち取りたい」。宮城大会は全6試合に先発し、利府との決勝で完封するなど48回を8失点、防御率0・75。与四死球は10と制球力も光る。

 変則投法は試行錯誤の末に生まれた。元々は大きいテークバックから投げていたが、昨春から制球難に陥った。昨年は公式戦登板なし。この冬にさまざまなフォームを試し「一番しっくりきた」と自己流でたどり着いたのが「テークバックゼロ投法」だった。最初はチームメートから「何だ、そのフォーム」と笑われたが、春先から試合で結果を出すうちに認められた。

 最速も以前のフォームから19キロアップの139キロになり「下半身主導でスピンのかかる球が投げられるようになった」と胸を張る。今春に遠征で甲子園を見学した際、我妻敏監督から「夏にこの場所に立たせてくれ」と頼まれ、導いた7年ぶりの夢舞台。渡辺は「一戦必勝。1試合ずつ投げ勝っていきたい」と全国の強打者を翻弄(ほんろう)することを誓った。  


記事URL
http://news.livedoor.com/article/detail/11845934/


東北に初めて優勝旗を!!

頼むよ、東北高校
ガンバレ!



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